Trivia Counselling
生活很簡單「Life is Simple 」這個概念常被誤解為呼籲⼈們放棄責任，過著無憂無慮的⽣活。然⽽，這個概念的真正含義⽐這要深刻得多。
在其核⼼，「⽣活很簡單」意味著我們可以選擇如何⾯對⽣活。我們可以選擇關注真正重要的事情，例如我們的關係、我們的熱情和我們的個⼈成⻑。我們可以選擇放下那些對我們沒有幫助的事物，例如物質財富或社會期望。我們可以選擇活在當下，⽽不是經常擔⼼過去或未來。
過著簡單的⽣活並不意味著過著沒有挑戰或困難的⽣活。它意味著以清晰的頭腦和專注的⾯對這些挑戰，⽽不是被不必要的⼲擾或壓⼒所困擾。它意味著將⾃⼰的幸福和周圍⼈的幸福放在優先位置，⽽不是追求表⾯的或短暫的快樂。
最終，「⽣活很簡單」的概念是在⽣活中找到平衡和和諧，帶給我們喜悅和滿⾜的事物，同時放下阻礙我們的情緒，有意識和有⽬的地⽣活，⽽不是僅僅在⽣活中過⽇⼦或遵循別⼈的路線。通過過著簡單的⽣活，我們可以在⽇常經驗中找到真正的幸福和意義。
Trivia
「Trivia」這個詞源⾃拉丁⽂中的「三岔路⼝」，⽽在現代中⽂中，它通常被⽤來指代琐碎或微不⾜道的事情。然⽽，我認為這個詞的原本含義更加᯿要，它提醒我們⽣命中的不同道路。
回顧我的⼈⽣，我可以看到在不同的三岔路⼝做出的選擇是如何塑造了我的旅程。
當時，這些選擇可能看起來微⼩或是⾮常重要，但回顧過去，我可以看到它們對我的⽣活產⽣了深刻的影響。
我相信我們在⼈⽣中都會⾯臨不同的三岔路⼝，必須選擇⾛哪條路。這些決定可能很困難，不⼀定清楚哪條路才是正確的。然⽽，我也相信這些決定是讓⽣命變得有趣和有意義的原因之⼀。每條路都會教會我們新的東⻄，幫助我們成⻑。
這就是為什麼我很⾼興能夠透過Trivia平台與你⼈交流，分享我們在⽣命中⾛過不同道路的經驗。⼀起⽀持彼此做出艱難的決定，從彼此的旅程中學習。讓我們擁抱⽣命呈現給我們的不同道路，充分利⽤每個三岔路⼝。
Good Life
「美好⽣活」這個概念往往因個⼈觀點和⽂化背景⽽異。然⽽，總的來說，美好的⽣活往往與⽬標感、幸福感、健康和個⼈成⻑有關。
對於某些⼈來說，美好的⽣活可能意味著擁有充實的事業或追求激情，⽽對於其他⼈來說，美好的⽣活可能意味著與家⼈和朋友建⽴牢固的關係。⼀些⼈可能認為，良好的健康和身體狀況是美好⽣活的關鍵組成部分，⽽另⼀些⼈則可能更注精神和情感的健康。
總的來說，美好⽣活是⼀個主觀的概念，它可以由個⼈的價值觀、信仰和經歷等多種因素塑造。然⽽，從本質上講，美好的⽣活是⼀種能夠提供意義、滿⾜感和知⾜感的⽣活，讓個⼈按照⾃⼰的⽬標和價值觀⽣活。
透過輔導服務，提供情感上的⽀持，幫助個⼈探索個⼈價值觀和⽬標，建⽴⾃我意識，推動⾃我成⻑，並促進積極的變⾰，從⽽幫助個⼈實現他們認為的「美好⽣活」。
Vision
我們想像，⼀個將⼼理健康視為⾸要之務的世界，每個⼈都有⾃我進步和變⾰的機遇，以達到更為富有成就和意義滿載的⼈⽣。我們的輔導師是致⼒於促進精神健康，透過提供個性化的輔導服務，協助個⼈、伴侶和家庭喚醒他們的潛能，並通過⼼理諮詢幫助客⼾應對⼼理難題。
我們的⽬標是創設⼀個安全、尊重隱私且包容的環境，讓客⼾能⾃由探索他們的思緒、感情和⾏為，並透過積極的變⾰實現⽬標。
我們堅信每個⼈都具備內在的⼒量和資源，並可以透過輔導來發掘和達成個⼈成⻑和進步。我們致⼒於提供優質的輔導服務，協助他們建⽴⻑遠的⼼理健康習慣。我們的遠⾒是幫助客⼾達成更加豐滿、健全和充實的⽣活。
Me
Trivia Counselling 創辦⼈
CityU Counselling Graduates Association 創辦⼈和委員會成員
輔導學碩⼠ / 應⽤⼼理學⽂憑 / ⾹港專業輔導協會會員 / ⾹港婚姻及家庭治療協會副會員
⼯商管理學⼠ / 品質管理碩⼠/ 全球供應鏈管理碩⼠ / 國際航運與運輸物流管理碩⼠
在我從事產品/服務的品質管理超過20年、⾛訪各國、接觸不同⽂化的朋友後，我轉向輔導⼼理學，以追求更好的⽣活品質為⽬標。
在我從事產品/服務的品質管理⼯作期間，我積累了豐富的經驗，與來⾃不同背景和⽂化的⼈們共事。我學會了有效的溝通、協作和解決問題對實現共同⽬標的᯿要性。然⽽，我也親眼⾒證了壓⼒、焦慮和其他⼼理健康問題對個⼈和團隊的負⾯影響。
這樣的體驗促使我轉向輔導⼼理學，希望幫助個⼈實現更好的⽣活品質。作為⼀名輔導員，我深感滿⾜，能夠陪伴個⼈在探索⾃我、實現個⼈成⻑和情感健康⽅⾯的旅程。無論是幫助某⼈克服特定問題，還是⽀持他們度過艱難時刻，我感到⾮常榮幸能對他們的⽣活產⽣積極的影響。
除了幫助他⼈，我的輔導⼼理學⼯作也為我個⼈的成⻑和學習提供了機會。通過學習和與客⼾的互動，我對⼈們⾏為、情感和關係的理解更加深⼊。這些知識不僅在我的輔導⼯作中有所幫助，同時也讓我更好地理解和連接周圍的⼈。
總的來說，我認為我從事產品/服務的品質管理和輔導⼼理學這兩個領域並沒有本質上的區別。這兩種追求都需要同理⼼、解決問題的能⼒和幫助他⼈的承諾。我很幸運能夠探索這兩個領域，為他⼈的福祉做出貢獻，同時作為⼀個個⼈成⻑和學習的機會。